C’est quoi un Mandala ?

Mandala est un terme sanscrit qui signifie centre, cercle, circonférence.
Art sacré présent depuis des millénaires et dans de nombreuses traditions, les mandalas représentent l’Etre, l’Univers.
Ils sont des supports de méditation et permettent de se recentrer, de retrouver l’Essentiel.

Depuis une dizaine d’années se développe une activité qui consiste à mettre en couleurs des structures géométriques ou non, ayant la particularité d’être organisées autour d’un centre.Quand on interroge ceux et celles qui pratiquent cette activité, c’est très souvent le mot « plaisir » qui revient. Il semblerait que le fait de jouer avec les couleurs et les matières au sein d’une structure esthétique déjà construite permette de se mettre « entre parenthèses » de nos activités habituelles pour « faire le point », nous calmer et nous recentrer. Ce dessin déjà structuré permet à de nombreuses personnes qui n’en n’ont pas l’habitude, d’accéder à la créativité. Pour d’autres, c’est uniquement un moment de relaxation dans lequel l’activité mentale est uniquement occupée à « faire du beau ». Pour eux, c’est un lieu de ressourcement.

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